Смертельный дым
В Беларуси курят, по разным опросам, 32–42,3% населения. И число курящих постоянно увеличивается, преимущественно за счет молодых женщин. Встране от болезней, связанных с курением, умирают 15 тысяч человек в год.
Курить обычно начинают в юношеском возрасте — из желания выглядеть взрослим, О последствиях никто не задумывается. Ведь у каждого перед глазами примеры курящих людей, в т. ч. родители и учителя, дожившие до преклонного возраста.
Табачный дым представляет собой сложную смесь более 4000 веществ. Все они попадают в полость рта, гортань, легкие и осаждаются в них. Наиболее сильное воздействие на организм (типа наркотического) оказывает никотин, он является основной причиной пристрастия к табаку.
В дыме сигарет содержится смола, а так же множество токсичных раздражающих и радиоактивных веществ. И 3 миллиарда, частичек копоти в каждой сигарете. 43 компонента табачного дыма являются канцерогенными, т. е. способствующими возникновению опухолей. По пути прохождения дыма через полость рта, глотку, гортань и бронхи, дым и содержащиеся в нем канцерогенные вещества оседают на слизистой оболочке, вызывая ее раздражение и воспаление, и всасываются в кровь. Смешиваясь со слюной, вредные вещества попадают в желудок; в легких дым осаждается в виде смол.
Следует помнить, что от курильщиков страдают находящиеся в одном помещении, т. к. другие люди тоже вдыхают табачный дым (так называемое пассивное курение) и подвергаются опасности заболеть раком. Пассивное курение повышает вероятность раковых заболеваний до 10 раз; в США от него ежегодно умирают 53 тысячи человек. Недаром во многих странах введен запрет курения в общественных местах.
Доказано снижение риска заболеть раком при курении дорогих сигарет с пониженным содержанием смол, — по сравнению с потреблением низкосортного табака.
Исследованиями доказано, что чувствительность организма женщин к канцерогенам табака в 2 раза выше, чем у мужчин.
Табак и сам по себе, и в комбинации с алкоголем является наиболее важной причиной рака гортани, глотки, полости рта, легких и др. Уменьшение количества выкуриваемых сигарет снижает риск заболевания. Уже через 2–3 года после прекращения курения вероятность заболеть раком уменьшается на 10–15%, а через 10 лет-на 70%. Таким образом, отказ от сигареты — самая простая и надежная профилактика многих заболеваний сердца, сосудов и особенно рака полости рта, гортани, глотки и легких.
Подготовлено по материалам статьи главного научного сотрудника НИИ онкологии и медрадиологии им. Н. Н. Александрова Артура Ваккера.